Nadia PESSEREAU - EI, sophrologue à Niort
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ESPACE PRO
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La Sophrologie
La séance de sophrologie individuelle avec Nadia PESSEREAU à Niort
L'accompagnement individuel
LA PREMIÈRE SÉANCE - 1 H 15 à 1 H 30
RECENSE VOS BESOINS
PERMET DE DEFINIR LES ETAPES DE VOTRE ACCOMPAGNEMENT
VOUS APPREND A RESSENTIR UN ETAT DE DETENTE PHYSIQUE (c'est la base de tout parcours d'accompagnement)
LES SÉANCES SUIVANTES - 1H
- Nous faisons ensemble un point sur les progrès réalisés et l'objectif de la séance
- Nous pratiquons les exercices
- Un bilan de la séance préconise l'entraînement à pratiquer jusqu'à la séance suivante.
Vous prenez rendez-vous en totale liberté à la fin de chaque séance pour une séance suivante
QUELQUES CONSEILS :
- Prévoyez un minimum de 4 à 5 séances espacées d'une quinzaine de jours en moyenne, pour une efficacité optimale au démarrage de votre accompagnement.
(A ce stade, nous faisons ensemble un premier bilan avant la poursuite des séances si besoin).
- Pratiquez un ou plusieurs exercices au quotidien, entre chaque séance. vous progresserez encore plus rapidement.
Nadia PESSEREAU à Niort
Dernier témoignage
Quelle chance pour moi d'avoir rencontré Nadia.Ses séances de sophrologie font un bien fou au corps et au moral. Le professionnalisme, l écoute, la bienveillance et la générosité de Nadia vous donne la sensation de bulle de bien-être, un vrai moment de détente, un véritable anti dépresseur naturel
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