Nadia PESSEREAU
Sophrologue professionnelle
Certifiée RNCP
 

Nadia PESSEREAU, sophrologue à Niort

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h.
06 07 55 60 78
48 avenue de Limoges, 79000 Niort

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En ligne

Nadia Pessereau, sophrologue à Niort

Le rythme de vie, les priorités que l'on se donne, les aléas dans notre histoire personnelle, ne nous permettent pas toujours de prendre conscience, valoriser, entretenir des ressources personnelles que chacun d'entre nous possède. S'accorder une pause pour créer un état d'équilibre physique, émotionnel et mental, permet de mieux vivre son quotidien, développer ou enrichir ses capacités, mieux se connaître pour agir plus sereinement.

Je vous propose des séances personnalisées selon vos besoins :

 

GÉRER LE STRESS - L'ANXIÉTÉ - LES PERTURBATIONS DU SOMMEIL 

MIEUX SE CONNAITRE POUR DÉVELOPPER VOTRE POTENTIEL D'ACTION ET DE CONFIANCE

S'ADAPTER À DES SITUATIONS PERSONNELLES / PROFESSIONNELLES CHANGEANTES

DEVELOPPER DES CAPACITÉS RELATIONNELLES ET DE COMMUNICATION CONSTRUCTIVE

ENFANTS ET ADOLESCENTS

ADULTES/ACTIFS

RETRAITÉS/SENIORS

EN MILIEU PROFESSIONNEL

Sophrologie Niort

Prévenir les risques psychosociaux au travail 

Développer une communication constructive - relation à soi et aux autres

Prévenir les troubles musculo squelettiques

S'adapter aux changements organisationnels 

Bien vivre au travail - QVT

Lâcher prise et récupération  rapide le temps d'une pause

 

...

SESSIONS DE GROUPE SUR SITE OU À DISTANCE

DEVIS SUR DEMANDE

EN MILIEU SCOLAIRE ET UNIVERSITAIRE

Sophrologie Niort

Concentration / attention

Gestion de l'énergie

Gestion des émotions

Motivation / projets

Confiance en soi / relation aux autres

...

SESSIONS DE GROUPE ET DEVIS SUR DEMANDE

 

L'accompagnement est progressif et guidé. A chaque séance, vous pratiquez des exercices que vous utilisez ensuite en autonomie afin de d'installer le changement durablement. Vous vous constituez ainsi votre "boite à outils".

Votre cabinet de Sophrologie à Niort

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Nadia PESSEREAU

48 avenue de Limoges
79000 Niort

Le cabinet est facilement accessible depuis la rocade et le centre ville. 

Stationnement facile à proximité


Rendez-vous

Du lundi au vendredi
9h-20h
Les samedi et dimanche
Fermé

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.


Informations pratiques

Je propose des séances 

  • A mon cabinet
  • En ligne via Skype ou WhatsApp
  • A domicile en périphérie de Niort, en cas d'impossibilité de déplacement
  • Sur le lieu d'activité pour les groupes

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Ils ont fait une séance de sophrologie

Derniers témoignages

"Les séances avec Nadia m'ont permises d'apprendre à lâcher prise, à gagner en confiance et à reprendre les rênes de l'action pour un mieux être. Que de chemins parcourus depuis la dernière séance! Merci à Nadia pour son empathie naturelle. Toute ma gratitude"

Par Natahalie

"La bienveillance et l'écoute de Nadia Pessereau ont été au coeur de mon accompagnement. Cela m'a permis de repartir avec une boite à outils. Chaque séance est un moment pour soi où l'on ressort apaisé et ressourcé. "

Par A

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