Nadia PESSEREAU - EI
Sophrologue professionnelle Certifiée RNCP
 

Nadia PESSEREAU - EI, sophrologue à Niort

 
Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h.
48 avenue de Limoges, 79000 Niort

Pour prendre un rendez-vous de sophrologie, contactez-moi

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Nadia Pessereau, Sophrologue à Niort

Prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie c'est décider de se poser et de devenir acteur d'un changement dont vous ressentez le besoin.

JE VOUS ACCOMPAGNE SUR DIFFÉRENTES THÉMATIQUES

Stress - Anxiété - Angoisse

Troubles du sommeil - Insomnie - Adaptation au traitement par PPC

Confiance en soi

Gestion des émotions

Apprentissages : concentration - intégration - mémorisation -
Spécialisation troubles Dys - TDAH

Préparation mentale
Examens - Concours - Entretiens professionnels

Préparation mentale
Examen médical - Intervention chirurgicale

Changement professionnel / personnel
Développement personnel

ENTREPRISE
ORGANISATION PROFESSIONNELLE

Sophrologie Niort

La sophrologie contribue à la QVCT 

et à la performance collective

Thématiques :

  • Gérer les relations conflictuelles 
  • Pratiquer la relaxation physique et mentale
  • Développer la relation aux autres
  • Transition vie professionnelle/vie privée
  • Accompagner les changements  de l'environnement de travail 
  • Créer les conditions d'une communication efficace
  • Lâcher prise et récupération rapide 

PROGRAMMES

  • Travail et sommeil
  • Environnement de travail et stress

 

 

Rencontrons nous pour définir ensemble les modalités de mon accompagnement sur mesure

 

ÉCOLE - UNIVERSITÉ
INSTITUT DE FORMATION

Sophrologie Niort

La sophrologie complète l'apprentissage

des savoirs et savoirs-être 

Thématiques :

  • Développer la concentration
  • Prendre la parole en public 
  • communiquer efficacement
  • Gérer les émotions
  • Gérer le stress
  • Avoir confiance en soi, en ses capacités  
  • Développer ses capacités relationnelles 

PROGRAMMES 

  • Ecole - travail - sommeil
  • Préparation aux épreuves d'examens
  • Préparation mentale aux entretiens

 

Rencontrons nous pour organiser ensemble les modalités de mon accompagnement  selon votre objectif

 

L'accompagnement est progressif et guidé. A chaque séance, vous pratiquez des exercices que vous utilisez ensuite en autonomie afin d'installer un changement durable.

Vous vous constituez ainsi votre "boite à outils".

Votre cabinet de Sophrologie à Niort

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Nadia PESSEREAU - EI

48 avenue de Limoges
79000 Niort

Le cabinet est facilement accessible depuis la rocade et le centre ville. 

Stationnement facile à proximité


Rendez-vous

Du lundi au vendredi
9h-20h

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.


Informations pratiques

Je propose des séances 

  • A mon cabinet
  • En visio
  • Sur le lieu d'activité pour les groupes

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Ils ont fait une séance de sophrologie

Derniers témoignages

"Passage d'un examen en mai et juin 2022, j'ai ressenti le besoin d'être conseillée. Après avoir vu une information dans mon école, je me dis que je n'ai rien à perdre à essayer. Pourquoi pas! Je prend contact auprès d'elle, très réactive, on prend un rendez-vous. Premier rendez-vous, j'appréhende pas trop mais suis curieuse de savoir comment elle peut m'aider. Elle me met de suite à l'aise et m'encourage à lui parler des raisons de ma présence. Rapidement, elle met des mots sur mes maux et m'indique comment elle peut m'accompagner. Donc j'ai eu un accompagnement de 5 séances sur 2 mois. Comme c'est un accompagnement lié à mon évolution, le programme n'est pas figé. Elle c'est adapté à mon évolution et mes inquiétudes. Aujourd'hui je recommande Nadia à mon entourage. Elle ne fait pas de miracle, le miracle c'est nous mais elle nous donne les outils afin de laisser la magie briller. Je vous souhaite de vivre l'expérience que j'ai vécu; tous en bienveillance."

Par Zohra

"Les séances avec Nadia m'ont permises d'apprendre à lâcher prise, à gagner en confiance et à reprendre les rênes de l'action pour un mieux être. Que de chemins parcourus depuis la dernière séance! Merci à Nadia pour son empathie naturelle. Toute ma gratitude"

Par Natahalie

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