Nadia PESSEREAU
Sophrologue professionnelle
Certifiée RNCP
 

Nadia PESSEREAU, sophrologue à Niort

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h.
06 07 55 60 78
48 avenue de Limoges, 79000 Niort

Pour prendre un rendez-vous de sophrologie, contactez-moi

Par téléphone

En ligne

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Nadia Pessereau, sophrologue à Niort

Le rythme de vie, les priorités que l'on se donne, les aléas dans notre histoire personnelle, ne nous permettent pas toujours de prendre conscience, valoriser, entretenir des ressources personnelles que chacun d'entre nous possède. S'accorder une pause pour créer un état d'équilibre physique, émotionnel et mental, permet de mieux vivre son quotidien, développer ou enrichir ses capacités, mieux se connaître pour agir plus sereinement.

Je vous propose des séances personnalisées selon vos besoins :

 

GÉRER LE STRESS - L'ANXIÉTÉ - LES PERTURBATIONS DU SOMMEIL 

MIEUX SE CONNAITRE POUR DÉVELOPPER SON POTENTIEL D'ACTION ET DE CONFIANCE

ACCOMPAGNER LES CHANGEMENTS DANS LA VIE  PERSONNELLE/ PROFESSIONNELLE

DEVELOPPER DES CAPACITÉS RELATIONNELLES ET DE COMMUNICATION CONSTRUCTIVE

ENFANCE ET ADOLESCENCE

ADULTE/VIE ACTIVE

RETRAITE/VIE DES SENIORS

TRAVAIL
VIE PROFESSIONNELLE

Sophrologie Niort

VOUS REPRÉSENTEZ UNE ENTREPRISE - UNE ORGANISATION PROFESSIONNELLE

Faites entrer la sophrologie au sein de votre structure !

Je vous propose un programme d'accompagnement, pour vos collaborateurs - salariés, adapté à votre besoin : 

 

- Prévenir les risques psychosociaux au travail 

- Développer une communication constructive - Enrichir la relation à soi et aux autres

- Prévenir les troubles musculo squelettiques

- Accompagner les changements 

- Bien vivre au travail - QVT

- Lâcher prise et récupérer  rapidement le temps d'une pause

...

Rencontrons nous pour étudier ensemble votre besoin 

 

ECOLE / UNIVERSITE / INSTITUT

Sophrologie Niort

VOUS AVEZ POUR OBJECTIF D'ACCOMPAGNER LES APPRENANTS VERS LA REUSSITE

La sophrologie complète l'approche pédagogique des savoirs-être

Je vous propose des séances thématiques :

 

- Se concentrer / focaliser son attention

- Se préparer aux examens oraux

- Optimiser le temps aux épreuves écrites

- Gérer son énergie tout au long de la journée

- Apprivoiser ses émotions

- Gérer le stress

- Se faire confiance  / développer sa relation aux autres

- Vivre de façon dynamique et positive la recherche de stage - l'alternance  dans les formations professionnalisantes

...

Rencontrons nous pour organiser ensemble les modalités des séances selon votre objectif

 

RÉSIDENCE SÉNIORS
EHPAD

VOTRE PRIORITÉ EST  L'ÉNERGIE ET LE BIEN ÊTRE DES RÉSIDENTS

La sophrologie permet l'entretien postural et l'équilibre général pour la longévité

Je vous propose des séances orientée vers : 

- l'équilibre postural

- le dynamisme et la vitalité

- la concentration et la mémoire 

...

Rencontrons nous pour étudier ensemble votre besoin

L'accompagnement est progressif et guidé. A chaque séance, vous pratiquez des exercices que vous utilisez ensuite en autonomie afin de d'installer le changement durablement. Vous vous constituez ainsi votre "boite à outils".

Votre cabinet de Sophrologie à Niort

Accéder au cabinet

Nadia PESSEREAU

48 avenue de Limoges
79000 Niort

Le cabinet est facilement accessible depuis la rocade et le centre ville. 

Stationnement facile à proximité


Rendez-vous

Du lundi au vendredi
9h-20h
Les samedi et dimanche
Fermé

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.


Informations pratiques

Je propose des séances 

  • A mon cabinet
  • En ligne via Skype ou WhatsApp
  • A domicile en périphérie de Niort, en cas d'impossibilité de déplacement
  • Sur le lieu d'activité pour les groupes

Votre sophrologue à Niort

Ils ont fait une séance de sophrologie

Derniers témoignages

"Les séances avec Nadia m'ont permises d'apprendre à lâcher prise, à gagner en confiance et à reprendre les rênes de l'action pour un mieux être. Que de chemins parcourus depuis la dernière séance! Merci à Nadia pour son empathie naturelle. Toute ma gratitude"

Par Natahalie

"La bienveillance et l'écoute de Nadia Pessereau ont été au coeur de mon accompagnement. Cela m'a permis de repartir avec une boite à outils. Chaque séance est un moment pour soi où l'on ressort apaisé et ressourcé. "

Par A

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