Nadia PESSEREAU - EI
Sophrologue professionnelle
Certifiée RNCP
 

Nadia PESSEREAU - EI, sophrologue à Niort

 
Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h.
06 07 55 60 78
48 avenue de Limoges, 79000 Niort

Sophrologie pour adulte à Niort (79000)

Exploiter ses propres ressources pour agir sur soi

 

Besoin de re-prendre le contrôle d'une situation qui vous échappe ? vous doutez de vous ? vous avez du mal à aller de l'avant ? 

Stress, insomnies, mauvaise humeur... se sont installés dans votre quotidien. Vous vous sentez dépassé(e)... démuni(e) ?

 

 

 

SE SENTIR BIEN AU QUOTIDIEN

Sophrologie Niort

Améliorer sa qualité de vie et sa relation aux autres

 

Gérer le stress - L'anxiété pour éliminer les maux qu'ils engendrent

Améliorer la qualité du sommeil 

Se détendre - lâcher prise - micro sieste

Accompagner les changements de vie

Faire la transition vie professionnelle/vie privée

Canaliser ses émotions

Vaincre une phobie

Accompagner l'arrêt du tabac

...

PRÉPARER UN EVENEMENT

Sophrologie Niort

Vivre sereinement l'évènement en pleines capacités 

 

Examens, concours

Intervention chirurgicale

Examens médicaux

Accouchement - Maternité

Entretien professionnel

...

ACCOMPAGNER UN ETAT DE SANTÉ

Sophrologie Niort

Installer un état mental et émotionnel favorisant le traitement et le suivi médical

Vaincre l'insomnie

Accompagner les troubles du sommeil 


Gérer la douleur, les acouphènes

Accompagner les étapes de la maladie / du handicap

Favoriser la dynamique de reconstruction / de rééducation sereine après la maladie 

Développer ses capacités quand on est Dys.

La sophrologie ne se substitue pas à un suivi / traitement médical. Parlez en avec votre médecin. 

DEVELOPPER SON POTENTIEL

Sophrologie Niort

Mieux se connaître pour développer ses capacités 

 

Confiance en soi 

Adaptabilité au changement

Concentration / mémorisation

Capacités relationnelles / Communication efficiente

Prise de parole en public

Motivation / capacité à agir / énergie

...

NOUVEAUTE 2022 : LES CAPSULES SOPHRO 

Une capsule est un accompagnement d'une durée optimale répondant à un objectif précis. 

Le nombre de séances est défini à l'avance.

Il se déroule au cabinet ou en visio si besoin.

Le bonus : certaines capsules sont possibles en duo

 Vous venez à deux et vous partagez ainsi le prix de la capsule

 

Sophrologie Prépa Examens

Quel que soit le niveau de diplôme ou l'examen que vous préparez, cette capsule s'adapte aux compétences visées. Toute aussi importante que les connaissances, la préparation mentale vous permet d'être efficace et opérationnel(le) le jour J.

Sophrologie Sommeil Adultes

Les atouts de ce programme : Mettre en place les conditions d'un sommeil de qualité - Agir avant que les troubles du sommeil ne s'installent durablement. 

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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