La séance de sophrologie en groupe avec Nadia PESSEREAU à Niort

Pratiquer la sophrologie en groupe

DURÉE DE 45 mn à 1 H- 10 personnes maximum

Avec un objectif commun : à vos collaborateurs, managers, salariés, membres adhérents, résidents ou personnels

Au sein de votre organisation : entreprise, institution, association, résidence séniors, établissement de santé ou médico-social, établissement scolaire ou universitaire

Dans une salle appropriée au nombre de participants et comportant des chaises ou fauteuils pour chacun.

Le groupe est ouvert à tout participant volontaire sur inscription préalable à chaque séance selon un planning géré par vos soins

ou fermé à des participants identifiés qui suivront l'ensemble du parcours d'accompagnement définit préalablement.

La périodicité et le nombre de séances sont définis ensemble préalablement

Rencontrons nous pour définir ensemble votre besoin et un programme adapté

Les séances de sophrologie peuvent s'inscrire dans le cadre de :

- la démarche de Qualité de Vie au Travail

- la prévention des risques psychosociaux

Séances au CH Niort auprès du personnel soignant - Gestion du stress

Pôle Universitaire Niortais - accompagnements individuels coordonnés par le service de l'infirmerie

Par Zohra

Passage d'un examen en mai et juin 2022, j'ai ressenti le besoin d'être conseillée. Après avoir vu une information dans mon école, je me dis que je n'ai rien à perdre à essayer. Pourquoi pas! Je prend contact auprès d'elle, très réactive, on prend un rendez-vous. Premier rendez-vous, j'appréhende pas trop mais suis curieuse de savoir comment elle peut m'aider. Elle me met de suite à l'aise et m'encourage à lui parler des raisons de ma présence. Rapidement, elle met des mots sur mes maux et m'indique comment elle peut m'accompagner. Donc j'ai eu un accompagnement de 5 séances sur 2 mois. Comme c'est un accompagnement lié à mon évolution, le programme n'est pas figé. Elle c'est adapté à mon évolution et mes inquiétudes. Aujourd'hui je recommande Nadia à mon entourage. Elle ne fait pas de miracle, le miracle c'est nous mais elle nous donne les outils afin de laisser la magie briller. Je vous souhaite de vivre l'expérience que j'ai vécu; tous en bienveillance.

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Nadia PESSEREAU à Niort

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