La sophrologie traite de problématiques immédiates, vécues et/ou ressenties par l'adolescent. Elle n'a pas pour objectif l'analyse psychothérapeutique. Elle prend appui sur l'écoute de soi, la respiration, les ressentis, les émotions, pour trouver un équilibre.
Parlez-en à votre médecin, qui peut être prescripteur.
LES CAPSULES SOPHRO
Une capsule est un accompagnement dont l'objectif - la durée - le tarif - sont prédéfinis
Le bonus : certaines capsules sont possibles en duo
(Vous venez à deux et vous partagez ainsi le prix de la capsule).