Certifiée RNCP
Sophrologie pour enfant et adolescent à Niort (79000)
La sophrologie traite de problématiques immédiates, vécues et/ou ressenties par l'enfant ou l'adolescent. Elle n'a pas pour objectif l'analyse psychothérapeutique. Elle prend appui sur l'écoute de soi, la respiration, les ressentis, les émotions, pour trouver un équilibre.
Parlez-en à votre médecin, qui peut être prescripteur.
LA SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS
- gérer les angoisses - l'anxiété
- gérer le sommeil - les cauchemars
- apprivoiser et canaliser ses émotions
- se calmer
- favoriser l'écoute et la concentration
- se rassurer - se sentir en sécurité
- avoir confiance en ses capacités
La séance se déroule avec l'enfant seul, un temps d'échange avec les parents est à prévoir au début et en fin de séance.
Dans un univers ludique adapté à son âge, à ce qu'il aime ou apprécie, votre enfant apprend à se connaître et à développer ses capacités grâce à sa "boite à jeux/astuces et contes sophrologiques" qu'il utilise de façon autonome au quotidien.
Vous prenez rendez-vous séance après séance en totale liberté
NOUVEAUTE 2022 : LES CAPSULES SOPHRO
Une capsule est un accompagnement d'une durée optimale répondant à un objectif précis et prédéfini.
Le nombre de séances est défini à l'avance.
Il se déroule au cabinet ou en visio si besoin.
Le bonus : certaines capsules sont possibles en duo
Vous venez à deux et vous partagez ainsi le prix de la capsule.
Capsules enfants
La sophrologie pour les adolescents
- Gérer le stress, l'anxiété
- gérer son énergie
- renforcer la confiance et l'estime de soi
- se motiver et se dynamiser
- mieux se connaître pour développer la communication et la relation aux autres, s'intégrer
- se préparer à des examens ou à des situations professionnelles
La séance de sophrologie est un temps d'expérimentation d'outils de respiration, de relâchement musculaire, de détente profonde associée au lâcher prise .
Vous prenez rendez-vous séance après séance en totale liberté
NOUVEAUTE 2022 : LES CAPSULES SOPHRO
une capsule est un accompagnement d'une durée optimale répondant à un objectif précis, prédéfini.
Le nombre de séances est défini à l'avance.
Il se déroule au cabinet ou en visio si besoin.
Le bonus : certaines capsules sont possibles en duo
Vous venez à deux et vous partagez ainsi le prix de la capsule.
Capsules adolescents
Réalisation & référencement
