Le sommeil est vital et essentiel à notre santé, il obéit à un rythme biologique de notre corps qu’on appelle rythme circadien. D’une durée de 24 heures environ, ce rythme alterne une phase d’éveil...
SAVEZ-VOUS QUE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER A RETROUVER UN SOMMEIL DE QUALITE ?
21 Jan 2021
Nadia PESSEREAU